摘要：上海在近几个月中经历着一场史无前例的疫情防控保卫战，严峻的疫情形势给我们的工作和生活带来了极大的影响。徐嘉衡疫情居家办公期间，对待生活仍不能怠慢，日子过得快乐充实。蒋忆雯阅读是一种学习方式，也是一种生活方式，它带给我们知识，带给我们宁静，使我们在疫情期间更加从容。
上海在近几个月中经历着一场史无前例的疫情防控保卫战，严峻的疫情形势给我们的工作和生活带来了极大的影响。老师们都在这场战疫中贡献着自己的一份力量：坚守岗位保质保量完成线上教学任务；关心学生心理健康耐心辅导学业；默默参与抗疫志愿服务等等。
回顾这几个月的生活，老师们在工作之余充分发挥聪明才智，就地取材。成就了好些俏厨师、能工巧匠、哪怕仅仅是吃货也是满满的幸福。
巧妇篇
蔡佳丽
从一开始极不情愿做饭，到现在每天到点就想往厨房间钻，突然发现了做饭的乐趣。一旦进入到状态，在那短短的30、40分钟里，做饭也是一种思维的锻炼。思考怎么做更好吃，佐料的量，要煮（炒）多久，先炒什么再炒什么……看似每天重复的一件事，其实暗藏着细致入微的不同，这些不同往往也掌握着大不一样的结果。每每在饭桌上，看着家里人狼吞虎咽地吃着我做的饭，带给我无比的满足感。
徐嘉衡
疫情居家办公期间，对待生活仍不能怠慢，日子过得快乐充实。我和先生会经常一起在厨房，做几道美味可口的小菜，使舌尖上的味道更加有滋有味。在疫情居家初期，正值春菜上市，我购买了一些时令春菜：茼蒿、青椒、莴笋、芹菜和卷心菜，我用这些食材，烹饪了：清炒茼蒿、青椒炒鸡蛋、莴笋炒五花腊肉片、芹菜炒肉丝和卷心菜香肠菜饭。居家办公期间，烹饪当季美食，让生活更加有滋有味，也有了烟火气。
康燕晨
油墩子，回味儿时的味道；蛋挞、黄油面包，生活怎能缺少一抹甜；粽子，承载中华传统习俗……一场疫情让我宅家变身“大厨”！除去一日三餐，要给生活加点“料”！瞧，娃娃吃得多乐！即使身处疫情艰难时刻，全家人健健康康在一起，慢慢生活，便是最大的欣慰和知足！
许利
在小区静默期间，食物紧缺，用学校发的面粉和邻居送的酵母粉，多次尝试，做出了香喷喷的淡馒头。做淡馒头一般至少四小时，期间要不停地揉搓，中间还要二次醒发，发酵粉、水、面粉的比例也十分重要，每次都十分认真而专注，家人邻居都喜欢我做的淡馒头，可以说平平淡淡才是真！
吃货篇
朱婧
疫情在家喝不到奶茶怎么办！宅家不怕!奶茶续命！自制奶茶，超简单又好喝！十来天没喝奶茶浑身难受，受不了啦，我要在家做！奶!茶!满足下喝不到奶茶的我，做法so easy！食材：白砂糖一小碟，牛奶一瓶，红茶一勺，煮好的珍珠一小碟（具体看个人口味调节，喜欢奶味重就少放茶叶，喜欢茶味重就多放茶叶。）
黄嘉楠
刚开始居家的日子，每天也是焦头烂额，忙着工作、忙着核酸、忙着学做饭……每天脸上都写着两个字“烦躁”，但是渐渐的，我开始调整心态，开始了我的“慢生活”。我开始学着养养花、学着做点养生小甜品，原来，慢下来的生活也可以是多姿多彩的。“愿疫情早日散去，不负阳光不负爱”。
陆懿
我们家附近有许多的小沟小河，里面有不少的河虾和龙虾，与其抢菜还不如自己去钓龙虾呢。这样培养了孩子们的动手能力，反应能力，磨练了他们的耐心和意志力，还能满足自己的味蕾。其次，种番茄，种草莓，每天早晚给蔬菜水果浇水，精心呵护，看着它们一天天长大。孩子们通过自己的劳动享受到了成果，也体会到了农民伯伯的辛苦。
赵晨
疫情期间，才真正理解了民以食为天。好好吃饭，好好生活，放平心态，过好当下每一天！
蔡雨贝
极少下厨又无辣不欢的我，疫情期间，自己动手，丰衣足食！
能手篇
刘佳琦
从三月春暖花开到六月夏至未至，在家的我们以舒适的家居服为首选，但是追求美好的脚步不能停滞。给小玩偶们制作春装、夏装，想象阳光明媚时穿上踏青装去野餐、酷暑来临时准备好清凉的泳衣……疫情在家也挡不住一颗向往自由的心。
汪晨雯
不知道从什么时候开始，我们身边多了一群这样的人。他们没有名字，他们也看不清长相，他们只会冲在抗疫的最前线。只记得他们有一个可爱的名字——大白。这些大白们，来自不同的地方，来自不同的岗位，肩负不同的责任，穿梭在不同的工作场景，但他们有着共同的目标。为此，他们不畏艰险，逆行而战。
王磊
人，因疫情而封控；心，不因封控而无序。一针又一针戳出个可爱小鸭鸭。
高恩
疫情封控在家，无意间打开小红书，一眼就相中了这件毛衣，从它身上可以看到树叶、夏天，感受自由和活力。于是，我在小红书的帮助下，一点点唤醒棒针编织的技能，激发隐藏了十几年的肌肉记忆，织了拆，拆了又织，“织路”坎坷，但坚持不懈，终于，在解封之前，完成了作品，现在看来很有成就感。
陆嘉莹
平淡乏味的生活总想要一点彩色的花束来点缀一番，足不出户的日子只能靠自己的双手来创造。不得不说网络真是个学习之地，通过网络上的教程，我又学会了折纸玫瑰，又搜罗出了彩带，将散落的纸玫瑰装饰成了一捧玫瑰花束。
在居家办公期间，尤克里里教师社团线上活动，给我们沉闷生活打开了一扇窗。
姚伟红
这段时间里，我们用音乐，用不一样的方式陪伴在一起，收获满满，我感觉自己很快乐，希望能给大家也带去快乐。
刘芳
学生练乐器也有这过程，他们能做到，作为老师也要亲身体验，感同身受。我每日练习，手指不再僵硬，顺利地弹奏下来。疫情期间音乐丰富了生活，给家人也带来了好心情。
周云
快乐，可以是很简单的事。疫情封闭期间，抢菜成功就是一种快乐；拿起画笔涂鸦出一幅自己满意的画，也是一种快乐；参加尤克里里教师社团，从一个小白到完整地弹唱一首曲子，这更是一种快乐，也是幸福。
在防疫居家工作期间，老师们显示了自己面对疫情的勇气和笑对困境的坦然。不仅安排好自己的工作生活，并有了许多生活的智慧和感悟，这也是一种成长。
俞翔
封闭在家2个多月来，我从厨房“小白”化身成了，只要给我食材，我就能大展身手的“大神”；我从学校的“家庭教育”指导活动中，总结出了自己带娃的“小妙招”；我还从自家的“猫抓老鼠”的现象中查阅探索了很多动物方面的知识。在繁忙、烦闷的居家生活和工作中，逐渐有了自己的节奏和方向，还多次参与了社区的志愿者活动。照顾好了小家，就能辐射大家；大家幸福，小家也欢乐。
刘佳玲
《易经》中有句话说得好：“君子藏身于器，待时而动。”疫情封控在家，从无法走出小区，到足不出户，每一位市民都应该配合好政府做好防疫工作，在家也应该找到适合自己的活动来调整心情。于是上完网课的空暇之余，拿出许久没碰的油画工具，尝试着复刻一本我很喜欢书籍的封面，又或是在周末用仅有的食材做点美食。生活中难免出现忧愁，只要你保持乐观的心态，拥有豁达的心境，烦恼都会“烟消云散”。微笑，是最便宜的阳光向上的秘方，生活往往不是一帆风顺，时时调整状态，不生气不着急，不发火不急躁，生活时时充满阳光。
朱京
3月学校组织的爱心义卖活动，让我拥有了神奇植物。植树节那天，开始居家办公，播撒下种子，播撒下春意，整整三个月，从春走到夏，看着它发芽，长叶，开出飞凤上枝丫……第一次见证了凤仙蓬勃的生命力，让它也见识了每天“捅”的日常，我从心浮气躁渐渐变得心定气闲……
李淑晔
民已食为天，疫情让“想吃就吃”变成了奢望。于是，自己动手，丰衣足食，在不能出去的日子里，收获美食小技能，让简单的生活变得闪亮！
王萌逸
线上直播课期间，老师们想通过纤细的网线，将知识传递给另一头的学生们，就需要自己身后有足够的沉淀。借鉴爆火的董宇辉和刘畊宏的直播经验，老师们时刻不能松懈，只有充分熟悉产品/教材，掌握消费者/学生心理，加上自身不断地积累，才能在失去黑板、多媒体、实验室，甚至无法与学生面对面交流互动时，让教师这份工作的价值感在线上被拉长的时间里得以体现。
倪商
开学初参加了钩针社团，正巧在疫情前收到了钩针材料包，心血来潮，跟随视频教程自学了钩针技法，本想着钩一个小包包，可惜技能还需提升，转而看到了一个可爱的向日葵，反复观看了好几遍教程，总算是成功打卡了一个新技能。也希望大家能像向日葵一样，对梦想，对生活保持热爱！
骆萍
人们都说，一个好习惯的养成至少需要21天。从5月10日开始至今，我已经跳操50天了。
最明显的改变，我发现自己的精神状态越来越好了。每次跳完操，可谓是暴汗，暴汗之后，人却感到神清气爽。跟着刘畊宏跳操，我更看到了一对热爱生活、充满阳光、善良热情、传播正能量的夫妻，他们是我们千千万万普通家庭的一个缩影，他们的生活就是我们普通人正在过的生活，只要你愿意，你也可以像他们一样每天运动、增强体质、预防疾病、获得健康。
张雯
突如其来的疫情，更让我意识到身体的重要性。唯有自身抵抗力强，才能抵御病毒的侵犯。于是在这段日子里，我不敢松懈。注重生活作息，保持积极、健康的状态。我坚持每天两小时的健身。
家长是孩子的一面镜子，热衷于健身的我也感染着女儿。每天，她愿意放弃看动画片的时间加入我，也成了健身房里独特的风景线。
在此期间也有老师静下心来阅读好书。
阙思懿
要想了解中国宋代都市文明，便不可绕过《东京梦华录》。东京即北宋都城，也称为汴京，今河南开封。《东京梦华录》可谓文字版的《清明上河图》。画上所画与书中所写，都是北宋都城汴京的都市风貌和百姓生活。
梦里的汴水垂柳、古寺夜钟，一处处花团锦簇，一处处鲜衣怒马，仿佛在劝离人，留下吧，留下吧。这里没有裹脚布似的八股，没有主子奴才的压抑。放眼过去，尽是一派好风光，腹有诗书者，张口便是华丽的辞章。走卒贩夫者，也能捻须一笑，得意地述说樊楼的雅致。
当我们在学习如何拉出一杯漂亮的咖啡拉花时，古人已在点茶上玩起了茶百戏。我们所追求的新潮，生活的精致早在宋人时代已兴起和实现。因此无论过多久，走多远，也不要忘了我们骨子里流淌的华夏儿女血脉，不要忘了我们曾鼎立于世的传统文化。现在的我们所要做的，就是坚持民族文化的自信，以继往开来的姿态，呈现新时代的华夏文化新高度。
蒋忆雯
阅读是一种学习方式，也是一种生活方式，它带给我们知识，带给我们宁静，使我们在疫情期间更加从容。因为书的相伴，很多人摆脱了烦躁，忘却了忧伤；因为书的鼓励，很多人走过了艰难，抛弃了绝望；因为书的教诲，很多人坚定了信心，变得更坚强。疫情激起了人们对未知的恐惧，也放大了人们对知识的渴望，阅读可以满足人们的需求，让我们在疫情中更加从容。
在丰子恺先生的《万般滋味都是生活》中，万千众生相总能寻得“儿童相”，进入他的文字，便步入一方“桃花源”。我们的生活，就在这万般滋味里美着醉着，苦着甜着，幸福着疼痛着……
阅读是一种慢生活，在疫情使社会充斥着烦躁与焦虑的时刻，它带给我们一种舒适的生活，使我们感受到安稳、愉悦和充实。新冠疫情下的生活，我们的活动范围大大缩小。日子虽不似往时，但我们依旧要保护好自己和家人，安心等待疫情散去。一束阳光、一行诗句、一片云朵、一朵小花，生活处处皆美景，人生处处皆可品味。
心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。让我们一同迈过疫情这道坎，尽早回归丰富多彩的生活。
